泰國Kitchen88即食藜麥150g

泰國Kitchen88即食藜麥150g

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❤️【懶姐測試報告】❤️

藜麥也是超級食物之一,低GI用藜麥取代精製澱粉類,且藜麥屬於無麩質穀類,對於麥類或麵粉製品過敏的民眾,也可食用藜麥取代主食,減少過敏狀況,這款是已經調味好的即食藜麥,一包有150公克,可以適量的按照自己需求的碳水值調整,一般常見藜麥除了取代主食外,也可以搭配在沙拉(撒在沙拉上)或是搭配一些青花菜,肉類都是不錯的選擇


加熱方式:
1.將藜麥即食包開拆後取出需要的數量在玻璃碗上放在微波爐加熱一分鐘
2.把即食包放入滾水中煮兩分鐘即可享用




★西班牙風味
藜麥、玉米、番茄、腎豆、玄米油、水、辣椒、鹽、蔥、糖、酵母萃取物、大蒜、香料。


★田園風味
藜麥、水、玉米、紅蘿蔔、豌豆、玄米油、糖、鹽、酵母萃取物、香料。


★雞肉風味
藜麥、玉米、水、鷹嘴豆、玄米油、甜椒、大蒜、糖、鹽、醬油(大豆、水、鹽、糖)、雞粉、酵母萃取物、香料。

★洋蔥炒蛋
煮熟藜麥(水, 藜麥), 炒蛋(蛋,水,玄米油,乙醯化己二酸二澱粉,鹽,胡椒粉), 胡蘿蔔, 水, 玉米, 豌豆, 玄米油, 洋蔥, 糖, 大蒜, 蔥, 鹽, 醬油(大豆, 水, 鹽), 胡椒粉, 芫荽


★綠咖哩風味
煮熟藜麥(水, 藜麥), 胡蘿蔔, 水, 豌豆, 椰子萃取物, 玄米油, 糖, 辣椒, 良薑, 魚露(鯷魚,鹽),鹽, 大蒜, 檸檬草, 紅蔥, 辛香料(胡椒粉, 馬芹粉, 芫荽粉, 薑黃), 羅勒葉



#減醣美食研究社 #懶惰姐
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★西班牙風味
藜麥、玉米、番茄、腎豆、玄米油、水、辣椒、鹽、蔥、糖、酵母萃取物、大蒜、香料。

★田園風味
藜麥、水、玉米、紅蘿蔔、豌豆、玄米油、糖、鹽、酵母萃取物、香料。


★雞肉風味
藜麥、玉米、水、鷹嘴豆、玄米油、甜椒、大蒜、糖、鹽、醬油(大豆、水、鹽、糖)、雞粉、酵母萃取物、香料。
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